Alimentos que no imaginabas que ayudan a combatir la gripe

Alimentos que no imaginabas que ayudan a combatir la gripe

por | Mar 6, 2020 | México

Aunque ya ha llegado el mes de marzo y con ello el calor
intenso, no está de más cuidarse de una gripe o bien incrementar las defensas
para no quedar expuestos a enfermedades contagiosas como el coronavirus y
otras.

Una buena idea es incrementar la ingesta de alimentos
naturales ricos en vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.

Hay verduras y frutas que puedes consumir todo el año y que
además de hacerte bien te aportarán grandes nutrientes, por ejemplo.

CHILE POBLANO

El chile poblano es rico en vitamina C, también lo es en
clorofila y antioxidantes que protegen a las células. Este tipo de chile además
de no ser tan picoso te ayuda a prevenir gripas e infecciones en las vías
respiratorias gracias a que tienen un alto contenido de vitamina C.

La capsaicina y los derivados cinnamicos, trigonellina y
aminoácidos, son una buena fuente de vitamina C y E, provitamina A,
carotenoides, fenólicos y flavonoides.

Es rico en vitamina C, también lo es en clorofila y
antioxidantes.

RÁBANO

Este contiene un alto nivel vitamina C y fibra, que además
favorece el tránsito intestinal. Su alto nivel de vitamina C lo ayudan a tener
propiedades antisépticas.

Con este se puede tratar casos de bronquitis, sinusitis,
asma o tos irritativa. El rábano además ayuda a mejorar el sistema inmune.

El rábano ayuda a mejorar el sistema inmune.

PIMIENTO MORRÓN

El pimiento morrón es otro que tiene propiedades para
fortalecer el sistema inmune, cada 100 gramos de este vegetal tienen 139
miligramos de ácido ascórbico, siempre y cuando lo comas crudo. Al momento de
preparar tus ensaladas añade un poco de pimiento o bien hazlos rellenos.

Cada 100 gramos de este vegetal tienen 139 miligramos de
ácido ascórbico

BRÓCOLI

El brócoli tiene 110 miligramos de ácido ascórbico por 100
gramos, cómelo crudo para aprovechar todos sus nutrientes ya que al calentarlo
se destruyen gran parte de estos. Al preparar las ensaladas le puede poner un
poco de brócoli.

Tiene 110 miligramos de ácido ascórbico por 100 gramos

KIWI

Si lo que quieres es algo dulce y sabroso además de
nutritivo, come kiwi ya que este contiene 100 miligramos de ácido ascórbico por
cada 100 gramos; agrégalo a tus licuados, a las ensaladas a los pasteles o
cómelo en rebanadas. El kiwi también te brinda un alto contenido de fibra.

Contiene 100 miligramos de ácido ascórbico por cada 100
gramos

Para prevenir enfermedades lo más importante es comer gran
variedad de frutas e ingerir verduras de preferencia crudas.

México sufre pero clasifica a la Copa Mundial Femenina Sub-20

México sufre pero clasifica a la Copa Mundial Femenina Sub-20

por | Mar 6, 2020 | Deportes

La Selección Mexicana Femenil Sub-20 sufrió y tuvo que
forzar los penales para lograr el boleto al Mundial de la categoría. Este viernes,
las mexicanas vencieron 4-2 (penales) al conjunto de Haití, en las Semifinales
del Premundial Femenino de Concacaf.

La escuadra tricolor y su similar de Haití no pudieron
destrabar el 1-1 que persistió los 120 minutos que duró el encuentro y, desde los
11 pasos, las mexicanas obtuvieron uno de los dos boletos que da la Concacaf
para el Mundial en turno. Con el triunfo, México clasificó a la final del
Premundial, donde enfrentará a Estados Unidos, el otro equipo invitado a la
justa mundial.

El primer tanto del encuentro lo colgó el equipo haitiano en
los botines de Dumonay, al minuto 55, de tiro libre. Tras el gol, el conjunto
isleño sumó en confianza de cara al arco mexicano y metieron en apuros a la
zaga azteca, aunque no lograron hacerse presentes nuevamente la pizarra.

Las nacionales no bajaron los brazos y se animaron a ir al
frente con muchas ganas pero poca claridad. Los esfuerzos de las tricolores
tuvieron efecto al minuto 67, cuando Joseline Montoya arribó al área haitiana
y desde la pradera izquierda metió un
centro que terminó clavándose de manera dramática y fortuita en la portería de
Fleuriot; el balón techó a la arquera y sacudió las redes para empatar 1-1 el
encuentro.

Luego de 90 minutos jugados con intensidad, el partido en el
Estadio Félix Sánchez, en República Dominicana, tuvo que irse a los tiempos
extra al no romperse la igualdad en el marcador. El primer agregado se cumplió
sin mayores emociones.

Ya en la segunda extensión de tiempo, las mexicanas
mostraron signos de cansancio ante la fortaleza física de las haitianas. Los cartones
no se movieron y la estratega tricolor, Mónica Vergara, terminó de quemar sus
cuatro cambios. Todo estaba listo para definirse en penales.

Ya desde los once pasos, Maricarmen Reyes, Nicole Pérez,
Nicole Soto y Gabriela Juárez, por México, se encargaron de hacer los goles,
mientras que la arquera azteca Wendy Toledo detuvo un penal para conseguir el
ansiado pase al certamen global.

México se enfrentará en la final a Estados Unidos, que logró
avanzar tras vapulear 6-0 al representativo de República Dominicana. El Mundial
Femenil Sub-20 de la FIFA se llevará a cabo en Costa Rica y Panamá el próximo
mes de agosto.

‘El Hombre Invisible’ supera a ‘Sonic’ en taquilla mexicana

‘El Hombre Invisible’ supera a ‘Sonic’ en taquilla mexicana

por | Mar 6, 2020 | Entretenimiento

Luego de su estreno, el pasado 28 de febrero, “El Hombre
Invisible”, se convirtió en la cinta con mejores ingresos en la taquilla
mexicana, durante el periodo que comprendió del 2 al 4 de marzo, quitándole la
primera posición a “Sonic, la película”, la cual lideró la taquilla por más de
dos semanas, desde el viernes 14 de febrero.

De acuerdo con la Cámara Nacional de la Industria
Cinematográfica (Canacine), el filme de suspenso del director Leigh Whannell,
se colocó en el primer lugar de las 10 cintas con mejores ingresos, con una
recaudación de 17.6 millones de pesos con 359.3 mil asistentes en salas, en
tanto que “Sonic, la película”, quedó en la segunda posición con 12.9 millones
de pesos y 300.9 mil butacas registradas.

Pese a que “Sonic” obtuvo la segunda posición, continúa como
la producción con los mejores ingresos en México, pues de acuerdo con Canacine,
hasta el momento lleva un acumulado por 308.8 millones de pesos.

Con 6.3 millones de pesos, la cinta Rebelión de los Godínez,
obtuvo la tercera posición en la taquilla mexicana, luego de debutar en el
número cuatro el fin de semana pasado, toda vez que “El Llamado Salvaje”,
protagonizada por el actor Harrison Ford, se colocó en el quinto lugar con 6.2
millones de pesos, los cuales lograron hacer un acumulado por 63.2 millones de
pesos y 1.1 millón de asistentes en salas.

Otras cintas que aún se mantienen con ingresos
significativos en taquilla son “Aves de Presa y la fantabulosa emancipación de
una Harley Quinn”, con 3.9 millones de pesos; “Locos por ti”, protagonizada por
Jaime Camil y Sandra Echeverría, con 2.8 millones de pesos; al igual que las
nominadas al Oscar “Parásitos” y “Jojo Rabbit”, con 2.2 y 1.4 millones de
pesos, respectivamente.

Tras el estreno de la cinta animada “Unidos”, de los
estudios Pixar, y Malasaña 32, se espera que las posiciones en la taquilla
mexicana, registradas por Canacine, cambien para el fin de semana que
comprenderá del 5 al 8 de marzo.

Balean en estacionamiento de restaurante de Boca a 2 hombres

Balean en estacionamiento de restaurante de Boca a 2 hombres

por | Mar 6, 2020 | Policiaca

Un par de hombres armados fueron sorprendidos en Boca del Río por otros sujetos que también llevaban
armas y les dispararon a las afueras de un conocido negocio ubicado en Costa de Oro.
Fue la tarde del viernes en el Bulevar del Mar casi esquina avenida Costa de Oro, donde testigos que
presenciaron la agresión fueron quienes solicitaron el apoyo mediante una llamada telefónica a
emergencias.
Trascendió que los dos sujetos que sufrieron el atentado iban armados, por lo que una de las versiones
que corrió en el sitio es que presuntamente pretendían asaltar en local
de Manjar’s boutique gastronómica.
Paramédicos de Bomberos Conurbados fueron quienes se presentaron en el sitio para brindarle los
primeros auxilios a ambos y los trasladaron al Hospital Regional de Alta Especialidad.
Poco después, efectivos de la Fuerza Civil llegaron para tomar conocimiento de lo sucedido y procedieron
a realizar el acordonamiento de la escena del crimen para además pedir apoyo a la fiscalía.
Peritos Criminalistas llegaron momentos más tarde para tomar control de la cadena de custodia, mediante
la cual realizaron el embalaje de los casquillos percutidos.
Finalmente, detectives ministeriales ya investigan los hechos para esclarecer este atentado, en tanto las
demás fuerzas del orden público realizaron un operativo para dar con los responsables sin resultados
positivos.
Reportan tercera muerte por medicamento contaminado en Tabasco

Reportan tercera muerte por medicamento contaminado en Tabasco

por | Mar 6, 2020 | México

Feliciano Sánchez Osorio de 65 años de edad, se convirtió en
la tercera víctima mortal por la aplicación del medicamento para hemodiálisis
que estaba contaminado con bacterias en el hospital regional de Petróleos
Mexicanos en Villahermosa, Tabasco.

Sus familiares confirmaron que este paciente perdió la vida
la mañana de este viernes, luego que el pasado jueves se le suministrara
heparina sódica contaminada y su situación de salud se agravara; su cuerpo será
trasladado al municipio de Macuspana, de donde era originario.

Según Pemex, el número de pacientes en seguimiento médico es
de 56, de los cuales 13 se atienden de manera ambulatoria sin afección a su
estado de salud; 43 se encuentran hospitalizados, 35 de ellos reportan una
condición estable y 8 más están en terapia intensiva.

De acuerdo con un video de más dos minutos que fue grabado
por la hija de don Manuel, uno de los 67 afectados por el medicamento, el
doctor que dice apellidarse Brown, les informó que es en el «Hospital
Central Sur de Alta Especialidad de Pemex Picacho» donde se están
realizando los estudios de laboratorio, y donde se detectó la presencia de por
lo menos cuatro bacterias que están afectando la salud de los pacientes.

«Picacho está revisando los cultivos y el nefrólogo
igual; en base a eso se decidió quitar todo y dejar meropenem. Está saliendo en
los cultivos Klebsiella. No es una sola bacteria son como cuatro tipo de
bacterias», les reveló el médico.