por Intra Conexión México | Ene 11, 2018 | Entretenimiento
El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Zapopan a través de la Coordinación de Nutrición y Asistencia Alimentaria, recomienda el consumo de alimentos que favorezcan la salud durante el invierno.
La nutrióloga del organismo asistencial, Paola Enciso, comentó que las bajas temperaturas y cambios de clima son causa frecuente de enfermedades respiratorias sobre todo en niños y adultos mayores.
De ahí la importancia de consumir frutos cítricos y verduras de color verde oscuro porque son fuente importante de vitamina C, ya que fortalecen las defensas naturales del cuerpo.
“Alimentos como la guayaba, mandarina, naranja, fresa y el kiwi son de gran apoyo para mantener una buena salud o mejorar la recuperación de una enfermedad”, afirmó la nutrióloga de DIF Zapopan.
Añadió que, de igual forma, el brócoli, acelgas, espinacas y la calabaza, contribuyen en reforzar el sistema inmunológico del organismo y a prevenir padecimientos, especialmente del aparato respiratorio.
Las legumbres como las lentejas, habas, frijol, garbanzo y chicharos, aportan energía y son benéficas para mantener la temperatura corporal en invierno; además, su contenido en hierro ayuda a mejorar la respuesta inmunitaria.
“Otra opción para mantener la temperatura corporal en días fríos, son el consumo de pequeñas cantidades de frutos secos, tales como las nueces, cacahuates y almendras”, compartió la especialista.
Los alimentos de origen animal como el huevo, gracias a su contenido alto en minerales, entre ellos selenio y zinc, contribuyen también al buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Otros alimentos que apoyan en la prevención y en curar enfermedades producidas por virus y bacterias, son el ajo crudo y la cebolla, los cuales ayudan a disminuir la inflamación de garganta y aumentar el sistema inmune.
“Dicha protección también se puede obtener con el consumo moderado de miel (máximo 1 cucharada diaria), que al ser alta en vitaminas y minerales tiene propiedades cicatrizantes y bactericidas”, indicó.
Fuente: Notimex/pmc
por Intra Conexión México | Ene 11, 2018 | Entretenimiento
Eiza González empleó su cuenta de Instagram para reafirmar su postura de apoyo a las mujeres latinas en la meca del cine, escenario que considera es muy restringido para las actrices de esta cultura.
La famosa subrayó que debido al auge del empoderamiento, es el momento indicado para hablar de este tema. “Esperemos que este movimiento de empoderamiento de apertura a la conversación de las minorías ignoradas. Porque definitivamente es un gran elefante que debe ser abordado”.
Dando pauta a este debate, González expresó: “Solo un recordatorio de que las mujeres Latinas y Latinas específicamente están sub representadas y siempre vistas como la minoría de la minoría, cuando irónicamente hemos sido la mayoría de la minoría”.
“El año pasado tuvo una gran ola de mujeres latinas trabajando, siendo parte de los proyectos más grandes del año; sin embargo, somos constantemente ignoradas y luchamos todos los días para ser consideradas, únicamente para tener la oportunidad de obtener un rol siempre en contra de cualquier otra etnia o raza”, agregó.
Posteriormente, Eiza señaló: “nos etiquetan como “diversidad” a todos nosotros (asiáticos, afroamericanos, musulmanes, latinos, etc.) y si no es un elenco de tipo obvio (el policía, una historia de tráfico de drogas, la novia cachonda, la ayuda o algo que tiene que ver o estar vinculado a los latinos) nuestras posibilidades de conseguir trabajo son escasas o nulas”.
Sin embargo, la actriz manifestó que luego del éxito de cintas como La mujer maravilla, Coco o La Pantera negra, donde los protagonistas son de diferentes razas, es evidente que este tipo de proyectos debe tener más apoyo. “Sí puedes tener un afroamericano, y un asiático, y un musulmán, y no sólo de fondo. Se ha COMPROBADO que cuando los proyectos son más inclusivos, tienen más éxito”.
Finalmente, Eiza manifestó que esta apertura debe ser para todas las razas, a pesar de que la latina es la que menos oportunidades recibe. “No solo cuando se trata de latinos. Cualquier raza, sexualidad o mujer siendo considerada y protagonista. No es tan difícil de entender, la gente quiere ver algo y sentir que son parte de eso. Eso es inspirador o edificante, que son pensados ??y considerados. Los amo a todos. Pero la gente trabajadora debería tener las mismas oportunidades. Y con suerte, esto resuene en todas las industrias que existen”.
Fuente: Agencia México/pmc
por Intra Conexión México | Ene 10, 2018 | Entretenimiento
Por ahora, se desconocen los motivos del fallecimiento de Olivia Nova.
Olivia Nova, una actriz estadounidense de películas para adultos, ha fallecido a los 20 años en su residencia de Las Vegas (Nevada, Estados Unidos), según ha comunicado la compañía LA Direct Models e informa el diario británico Mirror.
Esa agencia de modelos para la industria pornográfica ha señalado que está “más que sorprendida” por esta “muerte repentina” y, aunque representaba a Nova “desde hacía poco tiempo”, se trataba de “una chica con una personalidad muy dulce y amable”.
Las causas de la muerte no han sido reveladas aún, aunque en Nochebuena esta mujer escribió que se encontraba sola en una fecha tan señalada.
por Intra Conexión México | Ene 10, 2018 | Entretenimiento
Una mujer exigió a una tienda departamental Costco el reembolso del costo de su árbol de navidad, argumentando que “estaba muerto”, luego de utilizarlo, en estados Unidos.
El hecho fue subido a redes sociales por el usuario Scott Bentley, quien narra la historia.
La historia se viralizó en poco tiempo debido a que los internautas criticaron a la mujer como “la más tacaña del mundo”, luego de que la empresa cedió ante la solicitud de rembolso, debido a lo responsable de sus políticas, ya que garantiza casi todos sus productos con un reembolso completo porque realmente necesite el dinero o por alguna otra razón.
En tanto que Scott Bentley escribió en su muro: “Si no lo hubiese visto, nunca hubiese creído que alguien tuviera tan pocos valores morales o falta de conciencia”.
Fuente: Excélsior/doh/Foto: archivo
por Intra Conexión México | Ene 10, 2018 | Entretenimiento
Cantante, modelo e influencer, la mexicana Renée Valeria, mejor conocida en el mundo web como Reva, es la apuesta con la que Playboy México inicia el año y una nueva era.
Reva lo tiene claro y quiere que su mensaje trascienda a las redes sociales, donde tiene su mundo.
“Mi mensaje es para quien lo quiera escuchar: Las mujeres somos íconos de la belleza desde la época de los griegos y nuestro poder para cumplir nuestros sueños es infinito. Utilizar la belleza como herramienta es parte de nuestro poder como género. Yo estoy cumpliendo mis metas y demostrando que las mujeres estamos logrando un cambio, que tenemos mucho más que ofrecer que una cara bonita, no somos sólo un objeto”, dijo la joven de 26 años, quien el jueves firmará autógrafos en la Plaza de las Estrellas.
En entrevista, destacó que considera un verdadero triunfo para ella mostrar su lado más salvaje y sexy, pues antes de incursionar en el modelaje fue una chica tímida e insegura, con autoestima baja, pero después de mucho trabajo personal ha logrado sentirse feliz con su imagen y su personalidad.
“Me considero disciplinada, con metas fijas y eso es algo que me gustaría contagiar. Deseo compartir este logro con las chicas que me siguen, que vean que con esfuerzo y disciplina puedes lograr lo que quieras y eso sólo va a ser posible cuando aprendamos a amarnos en su totalidad. Asumirnos bonitas y tener la libertad de mostrar nuestro cuerpo no es ningún crimen, es nuestro derecho; todos nacimos desnudos. Cuida tu cuerpo, cultívate, esfuérzate, sé inteligente: esa es mi bandera y mi filosofía. Espero que sirva para empoderar a mis congéneres”.
Además, se mostró orgullosa de todos los esfuerzos que ha sumado para lucir el físico que presume.
por Intra Conexión México | Ene 10, 2018 | Entretenimiento
La Delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, exhorta a la autoexploración de senos a partir del primer ciclo menstrual como parte de un estilo de vida saludable, ya que el cáncer de mama ocupa el primer lugar en enfermedades malignas en México, por lo que es importante combatir el padecimiento.
En este sentido, el coordinador Médico de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 68, Jorge Alberto Reyes Pérez destacó que la estrategia PrevenIMSS permite realizar acciones de detección oportuna de enfermedades como la mencionada.
Explicó que la autoexploración debe ser constante entre el segundo y cuarto día después del período menstrual, o el primer día de cada mes en aquellas mujeres en etapa de menopausia y hacerla durante toda la vida, a fin de detectar cambios o anormalidades como bolitas, abultamientos, hundimiento del pezón o coloración diferente de la piel en las mamas.
Reyes Pérez mencionó que la mujer que padece obesidad y sedentarismo, puede desarrollar cáncer de mama, debido a que la grasa corporal se transforma y genera sobreproducción de estrógenos (hormonas), que estimulan enfermedades benignas y malignas, es por eso la importancia de concientizar a las personas sobre el cuidado de la salud.
Destacó el especialista, que el IMSS complementa la exploración física con mastografía en mujeres de más de 40 años y con ultrasonido para jóvenes de 20 a 40 años, con el fin de detectar alguna anormalidad en el seno.
Asimismo dijo que otros de los signos de alerta al revisar o explorar las mamas, antes de que un tumor pueda ser palpable, pequeñas hendiduras o grietas en la zona y salida de líquido de color café oscuro (hemorrágico).
Por último, reiteró la invitación a ejercitarse, mantener un peso adecuado, evitar el consumo de grasas saturadas, fumar y la ingesta excesiva de alcohol, pues está demostrado que beber alcohol incrementa la posibilidad de cáncer de mama.
Fuente: IMSS Veracruz/pmc
