La actriz Elsa Aguirre, una de las máximas figuras de la Época de Oro del Cine Mexicano, mantuvo durante décadas una estrecha relación con Coatepec, Veracruz, ciudad que eligió como uno de sus principales destinos para profundizar en su práctica del yoga, la meditación y un estilo de vida basado en la espiritualidad y el respeto por la naturaleza. 

Su vínculo con el municipio veracruzano estuvo ligado al Ashram de Coatepec, ubicado en la zona de Los Carriles, así como a la Hacienda de Zimpizahua, espacios dedicados a la meditación, el ecoturismo, las actividades holísticas y la alimentación vegetariana, donde realizó diversas estancias a lo largo de su vida

Un cambio de vida impulsado por la espiritualidad

Elsa Aguirre relató en distintas entrevistas que alrededor de los 30 años experimentó un profundo cambio personal que la llevó a transformar por completo sus hábitos de vida.

La actriz recordó que una reflexión escuchada en televisión sobre la importancia de evitar «intoxicar el cuerpo» despertó su interés por adoptar un estilo de vida más saludable y consciente.

Y tuvo la fortuna de conocer al doctor José Manuel Estrada, líder espiritual de la Gran Fraternidad Universal, cuyas enseñanzas influyeron de manera decisiva en su formación espiritual. Bajo esta filosofía decidió abandonar el consumo de carne, convencida de que hacerlo representaba un acto de respeto hacia todos los seres vivos y una práctica de la no violencia.

Yoga, meditación y alimentación vegetariana

La decisión de dejar de consumir carne coincidió con el inicio de una disciplina que la acompañó durante más de seis décadas: la práctica cotidiana del yoga y la meditación.

Con el paso de los años consolidó una alimentación ovolactovegetariana. Aunque inicialmente mantuvo el consumo de productos lácteos, posteriormente eliminó los quesos por recomendación médica para reducir el consumo de grasas.

Su estilo de vida también incluyó otros hábitos como los baños con agua fría y la abstinencia de alcohol, tabaco y café, prácticas que ella consideraba fundamentales para conservar la salud física y mental.

Coatepec, un lugar de paz para la actriz

Durante sus visitas a Veracruz, Elsa Aguirre encontró en Coatepec un entorno propicio para fortalecer su desarrollo espiritual. Tanto el Ashram de Coatepec como la Hacienda de Zimpizahua fueron escenarios de retiros, actividades de meditación y convivencia con personas interesadas en el crecimiento personal. La actriz participó en diversas conferencias donde compartía su experiencia sobre el yoga, la alimentación consciente y la importancia de mantener una vida equilibrada.

Despedida desde la comunidad espiritual

Tras el fallecimiento de la actriz y humanista, José Manuel Estrada, nieto del cofundador y primer discípulo del doctor Serge Raynaud de la Ferriere, fundador de la Gran Fraternidad Universal, expresó públicamente un mensaje de despedida a través de sus redes sociales, recordando el legado espiritual y humanista que Elsa Aguirre dejó durante décadas.

Con ello concluyó la trayectoria de una de las últimas grandes estrellas del cine mexicano, cuya huella no solo quedó plasmada en la pantalla grande, sino también en lugares como Coatepec, Veracruz, en donde continuará siendo recordada por su gran belleza física y espiritual, siempre vestida de blanco.