Usa Facebook inteligencia artificial para evitar suicidios

Usa Facebook inteligencia artificial para evitar suicidios

Facebook detectará mediante inteligencia artificial a quien esté considerando el suicidio.

De esta forma, la empresa expandirá su software de reconocimiento de patrones a otros países tras pruebas exitosas en Estados Unidos para detectar a usuarios que pretendan acabar con su vida.

Cuenta con mecanismos para reportar mensajes publicados por gente que está considerando lastimarse a sí misma y escaneará mensajes y videos en vivo utilizando una técnica llamada «reconocimiento de patrones».

Asimismo, si el software detecta un posible suicido, alertará a un grupo de funcionarios de Facebook que se especializan en manejar ese tipo de reportes, sugiere recursos para que el usuario o a amigos de la persona, como un número telefónico de ayuda, y en -caso necesario- los empleados de la red social llamarían a autoridades locales para que intervengan.

La función para prevenir suicidios estuvo siendo probada en Estados Unidos y está siendo llevada a otros países, y la Unión Europea está excluida.

Compuesto de la canela podría auxiliar contra la obesidad

Compuesto de la canela podría auxiliar contra la obesidad

El cinnamaldehído, integrante principal del aceite esencial de la canela, mejora la salud metabólica, por lo que puede auxiliar a la reducción de la obesidad, señaló la Universidad de Michigan (UM).

La mejora de la salud metabólica ocurre porque el cinnamaldehído actúa de manera directa sobre la grasa de las células, induciéndolas a quemar energía a través del proceso de termogénesis.

Esa actuación fue detectada por el Instituto de Ciencias de la Vida de la UM, cuyos investigadores sabían de esos efectos en ratones, pero se desconocía la manera en que ocurría y si podía emplearse en seres humanos.

Jun Wu, investigadora asistente del mencionado Instituto, y sus colegas recurrieron a voluntarios de varias edades, grupos étnicos y masas corporales.

Encontraron que cuando las células de los voluntarios eran tratadas con cinnamaldehído, aumentaba el metabolismo de los lípidos, además de que se incrementaban las proteínas reguladoras Ucp1 y Fgf21, que intervienen en la termogénesis.

Las células adiposas almacenan energía en forma de lípidos, que en épocas antiguas ayudaba a enfrentar etapas de escasez o de bajas temperaturas, pues convierten la grasa almacenada en calor.

Pero ese exceso de energía es relativamente nuevo que se haya convertido en problema, señala Wu, ya que a lo largo de la evolución la dificultad era la falta de energía, no su exceso.

Para esta investigadora el cinnamaldehído puede ofrecer un método de activación de la termogénesis, además de que por el uso corriente de la canela, se podría convencer fácilmente a los pacientes de seguir un tratamiento a base de ella.

Sin embargo, Wu advirtió que está pendiente la determinación de posibes daños ocultos que genere el cinnamaldehído.

Esta investigación será publicada en el número de diciembre de la revista Metabolism, señaló el sitio especializado medicalxpress.com

Si tomas 3 o 4 tazas de café al día previenes ciertos cánceres

Si tomas 3 o 4 tazas de café al día previenes ciertos cánceres

El consumo moderado de café, de unas tres o cuatro tazas al día, puede tener beneficios para la salud e incluso reducir algunos tipos de cáncer, según un estudio publicado hoy en la revista médica británica British Medical Journal (BMJ).

De acuerdo con esta investigación, a cargo de expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad inglesa de Southampton, el consumo de café puede disminuir el riesgo de enfermedades hepáticas y reducir la posibilidad de tener una apoplejía.

No obstante, los investigadores han indicado que la gente no debería empezar a tomar café para prevenir males y han resaltado que es perjudicial un consumo elevado durante el embarazo.

BMJ señala que los expertos recopilaron todos los datos disponibles hasta ahora -más de 200- sobre el impacto que esta bebida podía tener en el organismo.

En comparación con los que no toman café, lo que consumían tres o cuatro tazas al día parecían reducir el riesgo de tener problemas cardíacos, pero el mayor beneficio estaba relacionado con una disminución de enfermedades del hígado, incluido el cáncer.

“Factores como la edad, si la gente fumaba o no y la cantidad de ejercicio que hacían podían tener un efecto”, explicó el profesor Paul Roderick, uno de los autores del estudio, al precisar que no hay certeza absoluta de que la razón de esta disminución de los riesgos para la salud sean únicamente por el café.

“Los beneficios de un consumo moderado de café parece pesar más que los riesgos”, añadió Roderick.

El Servicio Nacional de Salud (NHS, siglas en inglés) recomienda en el Reino Unido que las mujeres embarazadas no consuman más de dos tazas porque el exceso puede incrementar el aborto espontáneo.

Los investigadores han insistido en que los consumidores deberían beber cafés de calidad y evitar ponerle azúcar, leche o nata.

Además, están a favor de que se hagan pruebas clínicas rigurosas sobre el café para establecer mejor los posibles beneficios que esta bebida tiene en la salud.

Los hombres se vuelven más agresivos que las mujeres con el alcohol

Los hombres se vuelven más agresivos que las mujeres con el alcohol

Un estudio observacional ha concluido que los hombres tienden a ser más violentos que las mujeres cuando consumen cualquier tipo de bebidas alcohólicas, en especial licores. La investigación se ha basado en una encuesta on line llevada a cabo con 30.000 personas de edades entre 18 y 34 años en 21 países.

Alrededor de 3,3 millones de muertes y uno de cada 20 casos de enfermedad y lesiones en todo el mundo son directamente atribuibles al alcohol, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Ahora, investigadores de varios centros británicos han liderado un estudio internacional que pone de relieve “las emociones negativas que provoca beber alcohol”, según comenta a Sinc Mark Bellis, uno de los autores principales y científico del Public Health Wales NHS Trust (Cardiff, Gales).

Bellis explica que en la actualidad “hay mucho material publicitario para promocionar las emociones positivas que se pueden esperar de la bebida. Nosotros creemos es importante comprender mejor las negativas. Si queremos ayudar a la gente a tomar decisiones informadas sobre este consumo, necesitan tener una imagen completa de cómo el alcohol afecta el estado de ánimo y las emociones”, subraya.

En el trabajo, cuyos resultados se han publicado en la revista BMJ Open, se destacan los distintos sentimientos que provocan diferentes bebidas alcohólicas: vino, cerveza y licores. Según el coautor, “el consumo de estos últimos se relaciona con un mayor aumento de la agresividad, principalmente en hombres y en grandes bebedores”.

Para explorar los factores emocionales en la preferencia por el alcohol, los investigadores recurrieron a respuestas anónimas en la encuesta on line más grande del mundo sobre el uso de alcohol entre adultos.

El sondeo, que se realizó en 11 idiomas, incluye preguntas específicas sobre el consumo de alcohol y los sentimientos asociados con los efectos de beber cerveza, destilados y vino tinto o blanco cuando se está en casa o se sale. Las emociones tenidas en cuenta han sido las siguientes: sentirse energético, relajado, sexy, seguro, cansado, agresivo, enfermo, inquieto y lloroso.

30.000 personas de 18 a 34 años

El análisis final incluyó respuestas de unas 30.000 personas de 18 a 34 años de 21 países que habían bebido cada uno de los tipos especificados de alcohol durante el año anterior y que completaron todas las secciones relevantes del cuestionario.

En las conclusiones se vio que los encuestados atribuían distintas emociones a diferentes tipos de alcohol. Los licores fueron los menos asociados con la relajación (solo un 20%); en cambio, el vino tinto fue al que más se atribuyó esta sensación (53%), seguido de la cerveza (alrededor del 50%).

Según el estudio, los licores son los que provocan sentimientos más negativos. Casi un tercio (30%) de los bebedores de alcohol asociaron esa bebida con sentimientos de agresividad, en comparación con el 2,5% de los bebedores de vino tinto.

La agresión no fue la única pulsión asociada al consumo de destilados con mayor probabilidad que la cerveza o el vino. Más de la mitad (un 59%) de los encuestados relacionaron estas bebidas con sensaciones de energía y confianza. Y más de cuatro de cada 10 (42,5%) las asociaron con sentirse sexy.

Diferencias de género

Las respuestas fueron diferentes según el nivel educativo, el país de origen y la edad. El grupo de edad más joven (18 a 24 años) es el que más asociaba la ingesta de cualquier tipo de alcohol con sentimientos de confianza, energía y sensualidad cuando bebía fuera de casa.

Las respuestas también variaron según el sexo y la dependencia del alcohol. Las mujeres fueron más propensas que los hombres a asociar cada sentimiento –salvo la agresión– con todos los tipos de alcohol.

Los hombres fueron más proclives a relacionar los sentimientos de agresión con todos los tipos de alcohol, al igual que los categorizados como grandes bebedores, que tenían seis veces más probabilidades que otros de bajo riesgo.

Los investigadores destacan que se trata de un estudio observacional, por lo que no se pueden sacar conclusiones firmes sobre causa y efecto. Además, enfatizan que es probable que haya muchos factores involucrados en los sentimientos provocados por el alcohol, incluida la publicidad, cuándo y dónde se bebe, y el contenido alcohólico de las bebidas.

De la nube a tu ordenador con una única app

De la nube a tu ordenador con una única app

La nube ha simplificado mucho las cosas. Antes, si te quedabas sin espacio en disco, o instalabas uno de más capacidad, o acudías a un disco externo. Hoy, gracias a los muchos servicios de almacenamiento online, ampliar tu disco es fácil, rápido y barato.

Eso sin contar con que tus datos estarán disponibles en cualquier dispositivo conectado desde tu cuenta de usuario de dicha nube.

Y con las cuentas gratuitas, obtienes varios gigabytes adicionales sin pasar por caja. Con Dropbox, por ejemplo, 2GB, con Google Drive 15GB y con oneDrive 30GB.

Pero si utilizas varios servicios, como OneDrive, Amazon S3 o Google Drive, la cosa se complica al organizarte. Cada uno tiene su propio cliente oficial, que quieras o no necesitas para gestionar los archivos desde el Explorador de Windows o desde el Finder de macOS.

Centro de control para tu nube

Una manera de gestionar tus nubes, personales o profesionales, desde un único lugar es acudiendo a CloudMounter, una herramienta compatible con Windows y Mac que se instala y se integra a la perfección con el escritorio y con el gestor de archivos de tu sistema operativo.

Desde CloudMounter podemos gestionar una o más cuentas de Microsoft OneDrive, Dropbox, Google Drive, Amazon S3, OpenStack Swift, WebDAV y también de servidores FTP, FTPS o SFTP.

Tan simple como indicar las credenciales de la cuenta y la herramienta se conectará automáticamente. Y con una particularidad: los archivos no se descargarán, ocupando espacio inútilmente, sino que seguirán en el servidor esperando a que lo descargues o edites.

Por otro lado, desde el Explorador de Windows o desde Finder de Mac verás qué ocurre con todos esos servidores gracias a sus iconos de estado (descarga, sincronización, error…). Por otro lado, funcionan como un disco más, así que puedes “extraerlo o expulsarlo” fácilmente.

Mis archivos, más seguros

Además de la integración en Windows/Mac y de mantener los ficheros online en vez de descargarlos a tu disco, CloudMounter permite cifrar el contenido de tus servidores de almacenamiento online.

Así, si te cuesta subir determinados archivos o documentos a Google Drive o Dropbox por temas de privacidad, el problema queda resuelto al cifrar esos ficheros, de manera que aunque te roben o averigüen tu nombre y usuario de OneDrive o Amazon S3, esos archivos serán ilegibles sin la clave de descifrado que genera CloudMounter.

Para hacerlo posible, tan sólo tienes que elegir uno o más archivos y/o carpetas y, desde el menú contextual, elegir la opción Encrypt. Por ahora está disponible en su versión para Mac, pero probablemente en el futuro se extienda a la versión para Windows.

En definitiva, si eres usuario habitual de servicios como Google Drive, Dropbox o OneDrive, acompañarlos con CloudMounter en tu PC o Mac te será muy práctico, más que nada por ahorrar espacio, obtener espacio adicional y por evitar tener que instalar una app para cada nube. Si a eso le añades el cifrado bajo demanda, poco más puedes pedirle.

Puedes descargar CloudMounter en su página oficial (Windows y Mac) o en la Mac App Store.

Las apps para Slack imprescindibles si trabajas online

Las apps para Slack imprescindibles si trabajas online

Slack es una herramienta de comunicación para equipos que va ganando adeptos con el tiempo, gracias a su facilidad de uso, simplicidad, manejabilidad y a la posibilidad de personalizarlo según el volumen de tu equipo y las necesidades del mismo.

Entre otras cosas, puedes mantener conversaciones individuales, en grupo, crear canales, compartir archivos, documentos, enlaces e imágenes, realizar llamadas e incluso destacar mensajes importantes, como tareas u objetivos a cumplir.

Además de estar disponible para la mayoría de sistemas operativos, sin olvidar su versión web, tiene una gran baza, las apps para Slack, que añaden nuevas funciones o, más bien, integran otras herramientas para trabajar desde Slack.

Teniendo en cuenta que en la actualidad trabajamos mayormente con aplicaciones online, que éstas se lleven bien entre sí e incluso se integren unas con otras nos facilitan mucho las cosas.

Veamos las apps para Slack que, según sus responsables, son las más populares y útiles. Encontrarás muchas más, por categorías, en su página oficial de apps.

Almacenamiento online

Junto con las conversaciones, compartir archivos es de las acciones más frecuentes en Slack y en cualquier herramienta de comunicación, como Telegram, WhatsApp o Skype.

Slack es compatible con la mayoría de proveedores de almacenamiento online. Estas son las apps principales para integrarlos. Así podrás importar, exportar y compartir ficheros y documentos fácilmente.

Gestión de tareas

Slack es una herramienta de trabajo. Pero para completarla, es necesario un espacio virtual donde colocar las tareas y proyectos en las que estamos enfrascados.

Reuniones, videollamadas y encuestas

Las reuniones de equipo no siempre son en persona. Con Slack se puede mantener una reunión, pero se echa en falta el uso de la videoconferencia, algo que podemos resolver con aplicaciones de terceros.

También es importante conocer la opinión del grupo para la toma de decisiones. Para ello, las encuestas son muy prácticas, rápidas de crear y fáciles de aplicar.

Código y programación

Slack se creó como herramienta de comunicación interna para la creación de un juego. Aquí entran diseñadores, programadores y otros perfiles donde hay que trabajar con líneas de código.

De ahí la utilidad de apps para Slack que nos permitan integrar servicios como GitHub y similares donde guardar y compartir el código.

Automatización de tareas

Si no encuentras la app para integrar determinado servicio online con Slack, siempre nos quedarán soluciones como IFTTT o Zapier, que automatizan tareas integrando aplicaciones online y combinándolas en tareas encadenadas.